A Generation Iron első kézből ad bepillantást a testépítés világába. A Generation Iron a sport mai legnagyobbjait mutatja be hasonló perspektívából, mint ahogyan az eredeti(Pumping Iron) tette azt a 70-es évek generációjával. A központban természetesen Phil Heath és Kai Greene harca áll majd, de távolról sem ők a film egyedüli szereplői...